Το καλύτερο; Μπορείς να το ετοιμάσεις από το προηγούμενο βράδυ και να το έχεις έτοιμο το πρωί χωρίς καμία καθυστέρηση! Ιδανικό για όσους έχουν έντονη καθημερινότητα.
💯Υγιεινό & Πρωτεϊνικό Πρωινό σε 2 Λεπτά 😋Δροσερό, Χορταστικό & Πεντανόστιμο (Oat Pots) in 60 Seconds
Υλικά
🔪1 κούπα Protein Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Αμύγδαλο με Κακάο ΟΛΥΜΠΟΣ (250 ml)
🔪1/2 κούπα νιφάδες βρώμης (50 γρ.)
🔪1/3 της κούπας Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ (60 γρ.)
🔪1 κ.γ. σπόροι chia
🔪1 κ.γ. μέλι
🔪1 κ.γ. φυστικοβούτυρο
🔪1/2 κούπα σμέουρα και μύρτιλα
🔪Λίγες φέτες μπανάνας
🔪Λίγα σπασμένα φουντούκια
Δειτε την εκτελεση σε βιντεο εδώ-- https://www.youtube.com/watch?v=Slwi9_RAXi4
