Πέμπτη 22 Μαΐου 2025

Ομελέτα με μανιτάρια που ετοιμάζετε στο λεπτό είναι πολύ γευστική και χορταίνεις !!

Posted on 2:17 μ.μ.by


Ενα γεύμα που φτιάχνω συχνά για πρωινό ή μεσημεριανό αλλά κ βραδινό !!! Ομελέτα με μανιτάρια που ετοιμάζετε στο λεπτό είναι πολύ γευστική και χορταίνεις !!

 ΥΛΙΚΑ 

1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 αυγά αλάτι πιπέρι λίγο ελαιόλαδο λίγο τριμμένο γκούντα 4 μανιτάρια κομμένα σε φετάκια

.


 ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε  στο τηγάνι λίγο ελαιόλαδο να ζεσταθεί . 

Χτυπάμε τα αυγά να αφρατέψουν κ ρίχνουμε αλατοπίπερο. 

Ρίχνουμε τα αυγά στο τηγάνι κ τα αφήνουμε λίγο 2 λεπτά να σφίξουν . 

Πριν σφίξει το πάνω μέρος της ομελέτας ρίχνουμε από πάνω το ψιλοκομμένο κρεμμύδι τα μανιτάρια σε φετούλες κ το γκούντα . 

.


.

Ψήνουμε μέχρι να σφίξει από πάνω κ με ένα πιάτο την γυρίζουμε να ψηθεί για λίγα λεπτά μαζί με τα λαχανικά .

 Την σερβίρουμε όπως μας αρέσει ανοιχτή ή διπλωμένη και απολαμβάνουμε !!!!

 Εκτέλεση φωτό από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η πιο εύκολη σπιτική πίτσα με λίγες θερμίδες – Θα την κάνεις κάθε βδομάδα!!!

Posted on 1:28 μ.μ.by

Η πιο εύκολη σπιτική πίτσα με λίγες θερμίδες – Θα την κάνεις κάθε βδομάδα!!!

Μάθε πώς να φτιάχνεις εύκολη σπιτική πίτσα με λίγες θερμίδες, χωρίς να στερείσαι τη γεύση! 🍕 Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή θέλουν κάτι light, αυτή η συνταγή γίνεται γρήγορα και είναι πεντανόστιμη. Ζύμη με λίγα λιπαρά και απολαυστικό αποτέλεσμα χωρίς τύψεις!

450 γρ. κιμάς κοτόπουλο
2 αυγά
45 γρ. τριμμένο τυρί light
1 κ.γ. σκόνη σκόρδο
1 κ.γ. μείγμα μπαχαρικών
1/2 κ.γ. αλάτι
1/2 κ.γ. πιπέρι
σάλτσα ντομάτας
τυρί light
σαλάμι αέρος γαλοπούλας

Ανακατεύουμε τον κιμά με τα αυγά, το τυρί, τη σκόνη σκόρδο, το μείγμα μπαχαρικών το αλάτι, το πιπέρι και απλώνουμε το μείγμα σε λεπτή στρώση σε ένα ταψί με λαδόκολλα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 200 για 25'.

Αφήνουμε να ξεκουραστεί για 5' και απλώνουμε την σάλτσα, το τυρί, τη γαλοπούλα και ψήνουμε στους 220 για ακόμα 10'.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=ktVYgDOuTc4
 

Ζουμερό Κοτόπουλο με πατάτες στο Air Fryer σε χρόνο ρεκόρ!!!

Posted on 1:19 μ.μ.by

Δε χρειάζεσαι φούρνο! Ζουμερό Κοτόπουλο με πατάτες στο Air Fryer σε χρόνο ρεκόρ!!!

Φτιάξε ζουμερό κοτόπουλο με πατάτες στο Air Fryer εύκολα και γρήγορα, χωρίς πολύ λάδι και χωρίς φούρνο! Ιδανική λύση για υγιεινό καθημερινό φαγητό, έτοιμο σε λιγότερο από 30 λεπτά. Δες πώς να έχεις τραγανές πατάτες και τέλειο κοτόπουλο κάθε φορά!

3 μεγάλες πατάτες, κομμένες
1 κιλό μηρός κοτόπουλο
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
θυμάρι
σκόνη σκόρδο
καπνιστή πάπρικα

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τις πατάτες με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, θυμάρι και τις βάζουμε στον πάτο του Air Fryer.

Ανακατεύουμε το κοτόπουλο με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, καπνιστή πάπρικα, σκόνη σκόρδο, θυμάρι και το βάζουμε στο Air Fryer πάνω από τις πατάτες με την πέτσα προς τα κάτω.

Ψήνουμε στους 200 για περίπου 20', στη συνέχεια γυρνάμε από την άλλη πλευρά το κοτόπουλο και ψήνουμε για ακόμα 15'-20'.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=e6704Pb6FSI
 

Πεντανόστιμο Παγωτό Παρφέ 2 Γεύσεων: Σοκολάτα & κρέμα Βανίλια!!!

Posted on 12:59 μ.μ.by

Ετσι θα φτιάξεις Πεντανόστιμο Παγωτό Παρφέ  2 Γεύσεων: Σοκολάτα & κρέμα Βανίλια😋Αρκετή ποσότητα που θα σε κάνει χαρούμενο/νη για μέρες!!!

 ΥΛΙΚΑ
Υλικά για τη γεύση βανίλια:
🔪2 κουτάκια Morfat Creamy (500 γρ.)
🔪1 κουτί γάλα εβαπορέ (400 γρ.)
🔪200 γρ. ζάχαρη
🔪2 βανίλιες
🔪1 πρέζα αλάτι
----
Υλικά για τη γεύση σοκολάτα:
🔪2 κουτάκια Morfat Choco (500 γρ.)
🔪1 κουτί γάλα εβαπορέ (400 γρ.)
🔪200 γρ. ζάχαρη
🔪100 γρ. κακάο σε σκόνη (χωρίς ζάχαρη)
🔪1 πρέζα αλάτι

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=4S3Zn3kkwvE
 

Τετάρτη 21 Μαΐου 2025

Κρασί από Μπανάνες-Λευκό Ξηρό Υπέροχο!!!

Posted on 1:17 μ.μ.by


 
Έφτιαξα Δεν Πίστευα ότι Γίνεται και όμως..... Έφτιαξα Κρασί από Μπανάνες-Λευκό Ξηρό Υπέροχο!!
Μια εκπληκτική άκρως Πρωτότυπη Συνταγή για Συγκλονιστικό Λευκό κρασί φτιαγμένο με 4 Υλικά Μόνο, δεν έχει καμία Γεύση και Άρωμα Μπανάνας, είναι απλά ένα Υπέροχο Λευκό Ξηρό Κρασί που Γίνετε σε 1 Εβδομάδα μόνο με τον πιο απλό και φυσικό Τρόπο!!!

Υπέροχο Λευκό ξηρό από Μπανάνες

6 Άγουρες Μπανάνες
250 γρ Ζάχαρη κρυσταλλική
1 Λίτρο νερό Εμφιαλωμένο ή Βρασμένο
1/2 κουτ γλυκού Ξηρή Μαγιά

Υπέροχο Λευκό ξηρό από Μπανάνες

6 Άγουρες Μπανάνες
250 γρ Ζάχαρη κρυσταλλική
1 Λίτρο νερό Εμφιαλωμένο ή Βρασμένο
1/2 κουτ γλυκού Ξηρή Μαγιά

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=zgct8rAvqGA

Τρίτη 20 Μαΐου 2025

Πάστα Φράουλα ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, πανάλαφρη !!!

Posted on 1:44 μ.μ.by


 

Δεν είναι γλυκό… είναι ΠΕΙΡΑΣΜΟΣ χωρίς τύψεις!Πάστα Φράουλα ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, πανάλαφρη, αρωματική και απλά… ΑΠΟΛΑΥΣΗ! 🍓✨

🏅Πάστες Σοκ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ με Λίγα λιπαρά😋Δεν Υπάρχει πιο υγιεινή Πάστα Από αυτήν!!!Οι πιο ΥΓΙΕΙΝΕΣ Πάστες που έχετε δοκιμάσει!
ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, με λιγότερα λιπαρά και απίστευτη γεύση! Αν θέλεις ένα γλυκό που δεν σε βαραίνει, αλλά σε γεμίζει απόλαυση, αυτή η πάστα είναι για σένα! 😋
Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, για διαβητικούς ή απλά για όσους αγαπούν τα ελαφριά και νόστιμα γλυκά!

✨ Δοκίμασέ την και θα με θυμηθείς!

Υλικά
🔪1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι 2%
🔪6 φύλλα ζελατίνης
🔪150 γρ. ζεστό νερό
🔪400 γρ. μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη
🔪300 γρ. μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη
---
🔪150 γρ. φρέσκιες φράουλες (6-7 φράουλες)
🔪200 γρ. μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=ClFz4l8tERU

.




 

Ζουμερά Κοπανάκια Κοτόπουλου στον φούρνο !!!

Posted on 1:17 μ.μ.by

Ζουμερά Κοπανάκια Κοτόπουλου στον φούρνο !!!Ψήνονται στον φούρνο χωρίς κόπο, χωρίς τηγάνισμα, και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εντυπωσιακό. Τρυφερό κρέας μέσα, τραγανό έξω, με ελαφρώς γλυκόξινη και καπνιστή γεύση που θα σας ξετρελάνει.

Υλικά:
🔸 6-8 κοπανάκια κοτόπουλου
🔸 100 γρ. γιαούρτι
🔸 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
🔸 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή ή γλυκιά
🔸 1 κ.γ. ρίγανη
🔸 1/2 κ.γ. μπούκοβο γλυκό
🔸 1 σκελίδα σκόρδο
🔸 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
🔸 αλάτι & πιπέρι

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=zQdFYvsT4bk


 

Εγγραφή σε: Σχόλια (Atom)