Αν βαρεθήκατε τις παχυντικές και βαριές συνταγές, τότε αυτή η Μους Σοκολάτας Light με 3 υλικά είναι η συνταγή που ψάχνετε 😍
Η πιο εύκολη Μους Σοκολάτας Light (Με 3 ΜΟΝΟ υλικά)
Αυτή η μους σοκολάτα είναι πλούσια σε τρυπτοφάνη, αντιοξειδωτικά και ασβέστιο.
λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λίπη και ζάχαρη, ενδείκνυται για πολλές κατηγορίες ατόμων, μικρών και μεγάλων, που ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα διατροφής.
Υλικά (Ingredients):
-300 γρ. κουβερτούρα 52% (300 g semi-sweet chocolate)
-150 γρ. γάλα 1,5% (150 g milk, light)
-400 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% (400 g strained yogurt, light)
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ -- https://youtu.be/b49dthBvacc
