Φτιάξε μόνος σου Σπιτικά Τραγανά Δημητριακά Χωρίς Ζάχαρη και Χωρίς Συντηρητικά!!!
Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτικά δημητριακά για πρωινό, πιο υγιεινά και οικονομικά από τα έτοιμα του σούπερ μάρκετ. Μια απλή συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι, γεμάτη γεύση και τραγανή υφή. Δες βήμα–βήμα πώς να ετοιμάσεις το τέλειο υγιεινό πρωινό στο σπίτι!
85 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
10 γρ. κακάο
30 γρ. λάδι καρύδας
60 γρ. μέλι
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί, τα ανοίγουμε με πλάστη και τα βάζουμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 160 για 20'-25'.
Μόλις τα βγάλουμε από το ταψί, τα κόβουμε σε τετράγωνα κομματάκια και μόλις κρυώσουν τα αποθηκεύουμε σε ένα βάζο που κλείνει αεροστεγώς.
Δείτε την εκτέλεση σε βίντεο εδώ https://www.youtube.com/watch?v=RwcYypAqjtc
