Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2026

Ελαφριά Σουπίτσα με Μανέστρα - Για βράδυ!

 .



Για βράδυ ΣΟΥΠΙΤΣΑ... Ελαφρύ και ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ φαγάκι!!!!

 

Υλικά

 

  • Λίγο λάδι
  • 1 κούπα κριθαράκι (μανέστρα)
  • Φρέσκο τριμμένη ντομάτα
  • Μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Ένα ζωμό κότας-προαιρετικά 
  • 5 κούπες ζεστό νερό
  • Φέτα για το σερβίρισμα
  •  Φρέσκο τριμμένο πιπέρι

 



Εκτέλεση

 

Βήμα 1: Λίγο λάδι στη κατσαρόλα, μόλις κάψει λίγο ρίχνω μια κούπα κριθαράκι και θωρακίζω για λίγο.

 

Βήμα 2: Ρίχνω την φρέσκο τριμμένη ντομάτα με μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, αλάτι, πιπέρι, ένα ζελέ κότας και ζεστό νερό πέντε κούπες.

 

Βήμα 3: Βράζω γύρω στα 20 λεπτά. Σερβίρω με φέτα και φρέσκο τριμμένο πιπέρι.

 

Από: κ. Βούλα Πολύζου - ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ-ΗΔΕΣ