Δευτέρα 29 Ιουνίου 2020

Βάφλες κολοκυθιού χωρίς τηγάνι ,χωρίς λάδι,χωρίς γλουτένη !!!


Θέλετε κάτι ελαφρύ χωρίς τηγάνι, χωρίς λάδια και νόστιμο? Βάφλες κολοκυθιού χωρίς τηγάνι ,χωρίς λάδι,χωρίς γλουτένη !!!

Υλικά
1 κολοκύθι τριμένο (όχι χοντρό)
Μαϊντανό
Άνηθο
Κρεμμυδάκι φρέσκο
1 αυγό χτυπημένο με 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι
Τυρί φέτα
Τυρί τριμμένο
Αν θέλετε λίγο αλάτι
Σκόνη σκόρδου προαιρετικά
Πιπέρι μαύρο
2 κουταλιές αλεύρι κανονικό η χωρίς γλουτένη

Μπείτε στον παρακάτω σύνδεσμο να δείτε την εκτέλεση --> https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=mSJhMdh8dUc