Πολύ νόστιμος Σολωμός υγιεινός φανταστικός σε γεύση με αυτόν τον τρόπο πολύ τρυφερός!!!!
Τοποθετώ το κάθε κομμάτι σολωμού σε λαδόκολλα .
Τον χαιδεύω με πολύ λίγο λάδι στο χέρι ..γιατί έχει λάδι δικό του ο σολωμός .
Ρίχνω αλάτι πιπέρι και στύβω λίγο πορτοκάλι κ από τις 2 πλευρές .
Κόβω κ μία ροδέλα πορτοκάλι και την τοποθετώ επάνω στο κάθε κομμάτι σολωμού .
Τυλίγω την λαδόκολλα σε πακετάκι και τοποθετώ σε αντικολλητικό ταψάκι και ψήνω αέρα 180 βαθμούς για 25 λεπτά .
Αμέσως μετά ανοίγω λίγο το κάθε πακετάκι από πάνω κ ψήνω λίγο ακόμα να πάρει χρώμα .
Είναι πραγματικά το κάτι άλλο σε γεύση κ με το πορτοκάλι δεν μυρίζει ψάρι καθόλου ..σερβίρω μαζί ή με σαλάτα ή χόρτα ή μπρόκολο .
.
Εκτέλεση φωτό συνταγή από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
