Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2022

Yγιεινό γλυκάκι με βρώμη του δευτερόλεπτου !!!!


 Αν θέλετε ένα γρήγορο υγιεινό γλυκάκι που θα το φάτε χωρίς τύψεις εδώ είμαστε !!!! Γλυκάκι με βρώμη στο δευτερόλεπτο !!!!Μόλις το έφτιαξα φανταστικό !!!!

Υλικά 

1 αυγό 

4 κουταλιές σούπας βρώμη 

μέλι 

κανέλα 

Σπάμε το αυγό σε μπολάκι και το χτυπάμε με ένα πιρούνι καλά .

Προσθέτουμε την βρώμη ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε για 10 λεπτά να φουσκώσει η βρώμη να ρουφήξει το αυγό .

Βάζουμε στην εστία το τηγανάκι ...μικρό χρειαζομαστε ... να ζεσταθεί αρκετά.

Ρίχνουμε στην μέση το μείγμα και με σπατουλίτσα ή με ένα κουτάλι το κάνουμε σε σχήμα στρογγυλό .

Μόλις ψηθεί από κάτω σε 2 με 3 λεπτά με σπάτουλα το γυρνάμε όλο μαζί και από την άλλη πλευρά .

Το αφήνουμε να ψηθεί 2 λεπτά .

Εγώ μετά που ψήθηκε το  αναποδογύρισα κανά δυο τρεις φορές να πάρει χρώμα .

Το βάζουμε σε πιατελάκι ρίχνουμε μέλι μπόλικο κ κανέλα κ απολαμβάνουμε !!!! 

Φωτό εκτέλεση από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ  ...

Συνταγή από φίλη μου .