Παρασκευή 22 Μαΐου 2020

Μπάρες δημητριακών!!!!



 Μπάρες δημητριακών!! Εύκολο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες!!

1 φλ δημητριακά με σοκολάτα
1 φλ βρωμη
100 γρ βουτηρο
1 σοκολάτα υγείας 100 γρ
300 γρ ταχινι
2 κ.σ μέλι
50 γρ αμύγδαλα

Εκτέλεση
Σε ένα μπολ βάζω τα δημητριακά με την βρώμη το μέλι το ταχίνι και ανακατέυω προσθέτω το βούτυρο που το έχω λιώσει μαζί με την σοκολάτα ανακατέυω καλά και τέλος τα αμύγδαλα που τα έχω χονδροκοψει στο multi.
Τα στρώνω σε ένα ταψάκι με λαδόκολλα και αφήνω στο ψυγείο να παγώσει καλά.
Αν θέλετε μπορείτε να λιώσετε μισή κουβερτούρα και να κάνετε σχέδια από επάνω.
Εγώ έβαλα.
Κόβετε σε κομμάτια και φυλάσσεται στο ψυγείο.Καλή επιτυχία!

Συνταγή από κ.  Αλεξάνδρα Κυριάκη‎ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ