Μακαρονοσαλάτα με λίγα υλικά ,εύκολη & χορταστική !!!

'

 .

Μακαρονοσαλάτα με λίγα υλικά ,εύκολη χορταστική με ντρέσινγκ  που την απογειώνει !!!

Υλικά

1 πακέτο μακαρόνια βίδες 

 Ντοματίνια κομμένα 

1 καρότο τριμμένο η κομμένο σε κυβάκια μικρά

Καλαμπόκι   όσο θέλουμε

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ξερό 

1 κουτάκι τόνο  

Ντρέσινγκ 

1 γιαούρτι  

μουστάρδα 

Ελαιόλαδο 

αλάτι πιπέρι

Μπόλικο λεμόνι  

..

 Βράζουμε τα ζυμαρικά κ τα στραγγίζουμε .

Τα βάζουμε σε μπολ και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα ..Ντοματίνια,κρεμμύδι ,καρότο ,τόνο ,εγώ πρόσθεσα κ καλαμπόκι .

Σε μπολ βάζουμε ένα γιαούρτι την μουστάρδα το λάδι το αλατοπίπερο κ το χυμό λεμονιού κ τα αναμειγνύουμε  καλά .

Τα ρίχνουμε πάνω από τα ζυμαρικά και ανακατεύουμε και έτοιμη !!! 

Εννοείτε ότι μπορείτε να προσθέσετε ότι σας αρέσει ..εγώ την φτιάχνω όπως σας την περιγράφω μόνο που καμιά φορά προσθέτω στο ντρεσινγκ κ 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα ! 

Τόνο έβαλα σε ελαιόλαδο εσείς βάλτε ότι σας αρέσει . 

Αν αφαιρέσετε καλαμπόκι  κ μαγιονέζα είναι πρωτεϊνική !!! 

Καλή επιτυχία είναι απίστευτα νόστιμη κ χορταστική !!!!

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ! 

 

 

 

 

Δείτε τη Συνταγή

Δοκιμάστε αυτήν την γρήγορη ομελέτα για πρωινό ή ότι ώρα πεινάτε!!!

Δοκιμάστε αυτήν την γρήγορη ομελέτα για πρωινό ή ότι ώρα πεινάτε..Θα την φτιάχνετε συχνά  !!!

Υλικά -Εκτέλεση

Χτυπάμε σε ένα μπολ 3 αυγά αφού  πρώτα προσθέσουμε αλάτι πιπέρι..

Κάνουμε επάλειψη σε αντικολλητικό τηγάνι με ελαιόλαδο η λίγο καλό βούτυρο  και μόλις ζεσταθεί αρκετά ρίχνουμε το μείγμα κουνώντας το τηγάνι να καλύψει όλη την επιφάνεια.

Ρίχνουμε από πάνω μία χούφτα τριμμένο τυρί που λιώνει τύπου γκούντα ή μιξ τυριών.

.

 Σκεπάζουμε και αφήνουμε για λίγα λεπτά να πάρει χρώμα και να ψηθεί από κάτω .

Με την φαρδιά σπάτουλα κουζίνας την γυρίζουμε πολύ εύκολα από την άλλη πλευρά .

Ρίχνουμε ξανά από πάνω τριμμένο τυρί λίγη φέτα κ αν έχουμε ενα ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι -του ταιριάζει πάρα πολύ.

.

Μόλις περάσουν δύο λεπτά την διπλώνουμε  την μισή όπως βλέπετε στην φωτογραφία κ με την βοήθεια τις σπάτουλας την γυρνάμε κανά δυο φορές να πάρει χρώμα!

Καλή όρεξη σε όσους  θα επιχειρήσουν είναι απολαυστική !!!

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ! 

 

 

 

 

Δείτε τη Συνταγή

Εύκολα πιτάκια τυροπιτάκια !!!

Πρωτεϊνική συνταγή για πανεύκολα πιτάκια τυροπιτάκια για όλες τις ώρες ..Γίνονται αφρός !!!

Υλικά 

2 αυγά

3 κουταλιές σούπας γιαούρτι στραγγιστό  

3 κουταλιές σούπας  αλεύρι απλό΄΄η βρώμης ..έβαλα κανονικό εδώ

100 γραμ μιξ τυριών τριμμένων ή οτι τριμμένο πχ κασέρι κεφαλοτύρι .. έβαλα μιξ τυριών εδώ 

1 κοφτό κουτ γλυκού μπέικιν  

Αν θέλετε προσθέστε κ 2 φέτες ψιλοκομμένη γαλοπούλα

λίγο πιπέρι κ αλάτι

 

Σε μπολ βάζουμε τα αυγά και το γιαούρτι λίγο αλάτι λίγο πιπέρι και ανακατεύουμε πολύ καλά.

Προσθέτουμε το αλεύρι και το μπέικιν  και ανακατεύουμε να γίνει χυλός .

Προσθέτουμε τα τυριά και αν βάλετε κ την γαλοπούλα.

.

 

Περνάμε ενα αντικολλητικό τηγάνι  με ένα πινέλο με λάδι .

Μόλις ζεσταθεί προς καυτό, με το κουτάλι  παίρνουμε μεγάλες κουταλιές και τις τοποθετούμε στο τηγάνι .

Αφήνουμε να πάρει πρώτα χρυσαφί χρώμα κ μετά με σπάτουλα γυρνάμε κ από την άλλη πλευρά !! 

Ειλικρινά τα τσακίσαμε !!! Επίσης πρόσθεσα εκτός συνταγής κ λίγη τριμμένη φέτα !

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ !! 

 

 

Δείτε τη Συνταγή

Το Viral Αφράτο Σοκολατένιο Κέικ που γίνεται μέσα σε ένα τηγάνι!!!

Το viral σοκολατένιο κέικ που γίνεται μέσα σε ένα τηγάνι και μοιάζει με σοκολατόπιτα! Δε χρειάζεται μίξερ και είναι έτοιμο σε 20'.!!!

    Υλικά 
200 γραμ γάλα 
1 αυγό 
70 γραμ γάλα 
50 γραμ ηλιέλαιο
20 γραμ μπέικιν 
160 γραμ αλείρι για όλες τις χρήσεις
2 κουτ σούπας κακάο

Τα υπόλοιπα δείτε τα στο βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=mXKVbKLxldw
 

Δείτε τη Συνταγή

Σπιτικά Χειροποίητα KISS!!Μια Συνταγή Όνειρο, μια συνταγή αναμνήσεων και όχι μόνο!!

Μια Συνταγή Όνειρο, μια συνταγή αναμνήσεων και όχι μόνο. Σε λίγο χρόνο μόνοι μας φτιάχνουμε τα πιο υπέροχα, τα πιο πεντανόστιμα, τα πιο συγκλονιστικα KISS που όλοι ξέρουμε. Η ομοιότητα της γεύσης πραγματικά 100%. Φτιάξτε την δοκιμάστε την και τα παιδάκια σας και όχι μόνο θα σας ευχαριστούν!!!! 

.

Σπιτικά Χειροποίητα KISS!!

Υλικά 

180 γρ Ζελέ σκόνη με γεύση Φράουλα 
230 γρ Νερό ζεστό 

Για Επικάλυψη 
460 γρ Σοκολάτα Κουβερτούρα Γάλακτος 
25 γρ Λάδι Καρύδας

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=e6ZFCeISVqM
 

Δείτε τη Συνταγή

Μαρμελάδα Φράουλα του Ονείρου!!

Μην Προσπεράσεις αυτή την Συνταγή!! Δεν θα βρείτε πουθενά αλλού την Ωραιότερη Σπιτική Μαρμελάδα Φράουλας καλύτερη και από του Εμπορίου!!!

Η Ωραιότερη Μαρμελάδα Φράουλα βρίσκεται σε αυτή την Συνταγή, βήμα-βήμα για Απόλυτη και Εγγυημένη επιτυχία!!
Με τέλεια υφή, υπέροχο χρώμα και γεμάτη γεύση φράουλας, αυτή η συνταγή είναι πραγματικά εγγύηση! Ιδανική για ψωμί, pancakes, κρέπες, γιαούρτι, cheesecake, τούρτες αλλά και για να τη χαρίσετε σε αγαπημένα πρόσωπα! ❤️

Αν αγαπάτε τις σπιτικές μαρμελάδες, αυτή τη συνταγή πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε!

Μαρμελάδα Φράουλας του Ονείρου!!

Υλικά
700 γρ. φράουλες
240 γρ. ζάχαρη
Χυμός από μισό λεμόνι
1/3 κουτ. γλυκού ξύσμα λεμονιού
1 κουτ γλυκού Πάστα Βανίλιας ή 1 βανίλια 
1 Σφηνάκι λικέρ φράουλα (Προαιρετικά)

Βίντεο για εκτέλεση εδώ -- https://youtu.be/zmfYvtT-CfE?is=sWh4o3OPYlT7Dk5G

Δείτε τη Συνταγή

Αφράτα και πεντανόστιμα Cupcakes Χωρίς Ζάχαρη και Χωρίς Μίξερ !!!

 

Αφράτα και πεντανόστιμα Cupcakes Χωρίς Ζάχαρη και Χωρίς Μίξερ. Ιδανικά για κολατσιό στα παιδάκια αλλά και ως υγιεινό σνακ για όποιον προσέχει τη διατροφή του!

Πεντανόστιμα και αφράτα Cupcakes χωρίς ζάχαρη και χωρίς μίξερ !

Υλικά
2 ώριμες μπανάνες 
2 αυγά 
1 κ.γ. σόδα 
200 γρ. φυστικοβούτυρο 
160 γρ. μύρτιλα ή σταγόνες σοκολάτας 

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=BRcnWhjZ_U4

Δείτε τη Συνταγή